素振り王（河井博大）

素振りの重要性は理解している方も多いと思います。
また一つ「素振り」を言葉で表現するならこいうことかという文章に出会いました。

『球を打つ練習だけでは、ちょっとしたミスが気になるケースが出てきます。


球がイメージ通りに飛ばないとか、インパクトの感触が違うといったものです。

ミスが気になればアドレスやスイングをいじりたくなり、それが本来のリズムや身体の動きを狂わせてしまいやすいのです。その点素振りは球を打たないぶん、いいイメージを常に身体に言い聞かせることができます。私にとって素振りは欠かせない練習です。

プロになってからも16年間に渡って続けてきた理由です』（河井博大）


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素振りは単純でつまらない作業だと思っている方は、1球1球コースをイメージしてスイングすると良いそうです。（私も冬の２ヶ月間は集中して素振りを頑張ってみようと思いました）
ｋｉ銀次郎