2016年3月15日火曜日

練習は心の鍛錬! (2016年3月14日 月曜 20:00~)

成功っていうのは、追い求めるものじゃない。
それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。
そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。
マイケル・ジョーダン


◆20:00~

50球
9鉄×50球  
バット素振り(左)×10回
スピードアシストトレーニング×1回
球置きスクワット×50回
バット真剣素振り×0回(2015610日~累計8,521回)


練習時間が確保できないので、9番アイアンだけ50球打ちました。
1・2・3・パーン!のリズムで8割ショットを心がけました。


8割ショットでも飛距離は変わらない。芯に当たれば飛距離だってフルショットに劣らない。
こんなことを分かっているのにコースではなかなかできない。


毎日のように練習をしているが、気づきを忘れてしまう。もっと真剣に練習しなければと思う。


帰宅してプロテインパウダーを飲みながら、筋トレ(アームカール、ショルダープレス×40回×3セット)とストレッチをして今日の練習を終えました。



練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP
2010年2月~累計練習打球数:190,727

ki銀次郎

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