2016年3月24日木曜日

練習は心の鍛錬! (2016年3月23日 水曜 22:00~)

成功っていうのは、追い求めるものじゃない。
それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。
そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。
マイケル・ジョーダン



◆22:00~
70球
7鉄×30球  SW×40球       
バット素振り(左)×10回
スピードアシストトレーニング×1回
球置きスクワット×100回
バット真剣素振り×70回(2015610日~累計8,981回)


重たいバットでの素振りの効果が出てきたような気がする。
ゆっくり上げることができるようになった。
ゆっくり上げるので同じ軌道をゆっくり下ろすことができるのでミスヒットが減ってきたと思う。


十分なフィニッシュもとれるようになってきたのも素振りの効果だと思う。
7番アイアンまでは自信を持ってアドレスに入れると思う。


また、ヘッド・ビハインド・ザ・ボールがだんだんできてきた。
頭を残すだけでクラブヘッドは走ってくれる。そしてボールは曲がらない。


バット素振りは、3千回毎に節目を感じます。もう直ぐ9千回だから、ゆっくり上げることやフィニッシュをとることが身についてきたんだと思います。

練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP
2010年2月~累計練習打球数:191,397

ki銀次郎

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