（１）
運が良くなりたければ、微笑んでいれば良い。
人に優しくすれば良い。
思いやりと優しさで、運は開ける。
（２）
せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと
自分が救われない。
自分の味方になれるのは自分だけ。
（３）
孤独とは、物事を深く考えるチャンス。
友達が多い事は
必ずしも幸せではない。
（４）
自分に満足した人は天狗になる。
自分に満足できないから向上心が生まれる。
（５）
自分に思いやりが足りない人ほど相手に思いやりを求める。
自分の言葉が相手を傷つけていないか、まず反省してみる事。
（６）
皆が喜んでくれる自分を演じるより、
人目を気にせず、素顔の自分を表現すれば楽になる。
（７）
すぐキレるのは、自分の気持ちを表現する適切な言葉を知らないから。
たくさんの本を読んで言葉を知ればストレスは溜まらない。
（８）
お経を何万篇唱えても、心がこもっていなければ鼻歌と同じ。
大切なのは感謝の気持ち。
（９）
どんなトラブルが起きても微動だにしない。
そんなレベルに達するまで人生の修行は続きます。
弱音を吐かず覚悟を決めて。
（10）
苦しみを経験するから、幸せの有り難みが分かる。
苦しむことは幸せになるためのプロセス。
－ 美輪明宏 －
（＞＜）
今日は仕事上で非常に嫌な思いをしました。普段から怒らない様にと意識していますが、瞬間的に血が登り、自分でストレスを抱えてしまいます。
（７）
すぐキレるのは、自分の気持ちを表現する適切な言葉を知らないから。
たくさんの本を読んで言葉を知ればストレスは溜まらない。
今日はこの言葉を抱いて寝るとします。
ｋｉ銀次郎
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