2014年11月17日月曜日

練習は心の鍛錬である! (11月15日 土曜日 14:00)

練習テーマ
『1本のクラブだけを3ヵ月練習』
一度だけの人生、目的のためなら
うまずたゆまず

どんな苦労だって楽しいものさ!






14:00
8鉄×30球

体中が筋肉痛だけれど、天気もいいしやってるうちに体もほぐれるだろうと思って練習場へきました。
夕べと同じ鏡の前の打席で反省会です。



入念に準備体操をしましたが、節々がギシギシと音を立てて軋んでいるような感じです。



あまりやっても意味がなさそうなので30球打って終わりにしました。
素振りはその倍の60回やって終わりました。
この週末はこれで練習は終わりにして、日曜日はストレッチなどをして筋肉をほぐす努力をしようと思いました。
ki銀次郎


累計練習打球数:160,666

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