『目標、６０歳、全盛！』
ルーティーン、
１打１打狙いを変えて、
３球打ったらクラブを変えて、
どうにもこうにも坐骨神経というか腰痛とがひどいのと、ゴルフ肘が痛いので中２日練習を我慢しました。
ドライバー、４番、７番、ＰＷを練習した。
右、左、真ん中の順番で狙いを変えてアドレスし、３球ずつ打ちました。
インパクトまでのヘッドの軌道を一定にしたいですが、なかなか一定には降りてこないものです。
今日はアイアンもドライバーもフェード気味の球が多かった。
球を打ててる感謝の気持ちをもってスウィングすると、しっかり振り切ることもできるし、しっかりフィニッシュエンドまでもっていける。
球が打てることの幸せを噛み締めながら１球１球大切に打ちました。
自宅にもどり、ストレッチを２０分しっかり行なったのだが、もしかしたら腰痛はストレッチで無理に伸ばした筋肉が炎症をおこしているのかもしれない？
（＞_＜）ｋｉ銀次郎
たった１球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は３年後」
練習場（ドライバー×３０、４Ｉ×１０、７Ｉ×１０、ＰＷ×２０）
（累計練習打球数 １４２，４５９球）
バット素振り（３０回）
パッティング（１０分）
ストレッチ（２０分）
ウォーキング（４０分）
インナーマッスル（１０分）
握力（０回）
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