2013年10月28日月曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(10月25日 金曜日 22時)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティーン、
一打一打狙いを変えて、

三球打ったらクラブを変えて、
座骨神経痛からくる足のシビレとゴルフ肘を休めるために、
2日間練習をしないのはとても辛かった。
台風の影響があって、今日は1階打席での練習です。

少々リバウンドぎみで、今日は152球も練習をしました。
最初の90球は、ドライバー、7番アイアン、PWの3本のクラブを1球ずつ方向を変えて、3球打ったらクラブを変えて練習しました。

次からは、コースの景色を思い出しながら、1球打ったらクラブを変えて打つ練習をしました。

アイアンショットを絶対に左に引っ掛けないように、特にPWやAWを打つときに、ボールの位置をいつもより右足よりにセットして打つ練習をしました。

アプローチは左手甲でボールを打つような感覚で打つと、上手く行ったような感じがした。
(>_<)ki銀次郎

たった1球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は3年後」

練習場(ドライバー×50、3W×5、4I×10、7I×40、PW×37、
AW×10)
     (累計練習打球数 142,147球)
バット素振り(60回)
パッティング(0分)
ストレッチ(10分)
ウォーキング(40分)
インナーマッスル(5分)
握力(0回)

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