『目標、６０歳、全盛！』
４時間素振りに挑戦した。
今週号のゴルフダイジェストに“４時間素振り”に挑戦する記事が載って
いました。
私は何でも試してみようという気質なので、さっそく実行することにした。
景色を鮮明に思い出せるコースのホールを書き出した。
７４ホール書き出して、１番からスタートした。
スタート時間は深夜０時５０分。
ホールの景色を想定しての素振り開始！
ドライバー、アイアン、アプローチ、パターの順番で行った。
深夜周囲に誰もいなかったので、左足上がりの傾斜のアプローチの
素振りは打席に向って行なった。
途中でボールが打ちたくて打ちたくてしかたがなかった。
１球だけ打ってしまおうかなと何度も誘惑されたけどガマンをした。
しかし球を打たずに素振りだけというのは、かなりきつい！
アプローチの小さいスウィングの素振りをした。
意味はあるのだろうか？と自分のやっていることを疑いながら
素振りを続けた。
体より気持ちが続かなくて、結局、３時間で断念した。
全ての素振りにルーティーンを入れて、景色を思い出して、ダフッタリ失敗してもやりなおしなし！
合計１８６回の素振りをした。
ご褒美にと、その後で５２球、真剣に打って練習を終了した。
結果は後からついてくることを信じて・・・・・・・
（＞_＜）ｋｉ銀次郎
たった１球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は３年後」
練習場（ドライバー×１６、３Ｗ×３、３Ｉ×３、４Ｉ×３、５Ｉ×１２、６Ｉ×３、
７Ｉ×１２、９Ｉ×３、８Ｉ×３、ＰＷ×３、）
（累計練習打球数 １４０，２６２球）
バット素振り（５０回）
パッティング（１０分）
ストレッチ（５分）
ウォーキング（０分）
インナーマッスル（１０分）
握力（０回）
0 件のコメント:
コメントを投稿