根拠あるマグレ当りの練習！（１２月２１日　土曜日　１３時）

『目標、６０歳、全盛！』

ルーティンの確実な実行！

１打１打狙いを変えて！

３球打ったらクラブを変えて！

１３：００

（２３日、成田東ＣＣのための其の一）

明後日に成田東ＣＣでプレーするので、体を痛めない程度に練習しています。

スウィング確認で３０球だけ練習にきました。

とにかくスタートホールのティインググラウンドの景色をイメージしてドライバーを打って、アイアンは１球打つごとにクラブと方向を変えて、セカンドショットを
イメージして練習しました。

（＞_＜）ｋｉ銀次郎

練習場（ドライバー×９、３Ｗ、５Ｗ、３Ｉ、５Ｉ、７Ｉ、９Ｉ×ＳＷ×各３、）

（累計練習打球数　１４５，７８０）

１５：００

（２３日、成田東ＣＣのための其の二）

横浜市旭区の善部ゴルフ練習場に練習にきました。

目的は、芝の上から球を打つ感覚と記憶を脳に思い出させるため、

パターの距離感を覚えさせるため。

ショートコースを１周（６ホール）プレーした後で、３０分　２００円で貸してくれる芝生のグリーンで１時間練習しました。

１０歩８ヤードの打感を、何度も何度も暗記させた。

３０分は８ヤードを繰り返し練習して、残りの３０分は適当な距離に球を転がして、そこからカップを狙う練習をした。

練習をしているうちに、ふと頭に浮かぶことがあった。

ショートパットを引っ掛けないようにするにはどうしたらいいか？

と考えているうちに、ショートパットこそスタンスを広くして、必要以上に腰が
転わらないようにしてはどうかと思った。

そしてそれを何度も練習して、ショートパットはこのスタイルで２３日の成田東に
臨むことにした。

アイデアや気付きは練習場で実際に練習をしないと、頭に浮かんでこないものです。

だから練習は楽しい！

（＞_＜）ｋｉ銀次郎

２２：００

（２３日、成田東ＣＣのための其の三）

各クラブの飛距離の確認と、当日どのクラブを握っても違和感を覚えないように、全クラブを打つ練習を５０球だけしました。

これで今日の練習は終りかな？
（＞_＜）ｋｉ銀次郎

練習場（ドライバー×１０、３Ｗ～ＰＷ×各３、５Ｉ、７Ｉ×各５、ＰＷ×６）

（累計練習打球数　１４５，８５０球）

バット素振り（５０回）

パッティング（６０分）

ストレッチ（１０分）

ウォーキング（０分）

インナーマッスル（５分）

握力（０回）