練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない!
努力は時に常識を変える
練習は心に栄養を与えてくれる。
ki銀次郎
◆21:00~
30球
SW×30球
バット素振り(左)×20回
スピードアシストトレーニング×1回
球置きスクワット×60回
バット真剣素振り×60回(6月10日~累計4215回)
ドライバー素振り0回(9月22日~467回)
【自宅】
チップショット×60球
ストレッチ、腹筋、マッケンジーエクササイズ(30分)
昨日がバット素振りが30回だったので、今日は70回振るつもりだったが、60回しか振れなかった。
目標は1日平均50回が目標だ。
クルマのトランクに積みっぱなしできない大切なジャン・バティストの57°のサンドウェッジを持ってきました。
100ヤードのグリーンに乗せることを中心に練習しました。
いったいどうやったら“ライン出し”ってできるのだろうか?
今日はボールに近づいて、上体をボールに被せて打ってみました。
100ヤード以内は、カップに絡むような球を打ちたいよね~
♪♪\(⁀о⁀)/
帰宅して、お風呂に入り、体温を上げた状態のままストレッチをしました。
心に余裕があるからチップショットを60球だけ布団にぶつけて寝ることにしました。
平均してみても毎日3時間以上もゴルフの練習に費やしているのに
本当にゴルフ上手くなるのだろうか?(ToT)/~~~
NEVER GIVE UP!
ki銀次郎
2010年2月~累計練習打球数:184,981球
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