2014年5月13日火曜日

根拠ある安全なミスショットの練習!(5月12日 月曜日 20時)

『目標、60歳、全盛!』
今やっている練習は3年後!
無駄な練習は一つもない!

続けることで結果は自然についてくる!




今日は練習をしないで肘を休ませよう、ガマン、ガマンと思いつつも練習場へ来てしまいました。



50°のAWのハーフスウィングでゆっくりしたテンポを意識付けして、3球打ったら5番アイアンか7番アイアンを打つ練習をした。


AWでは3球とも距離を変えて、50、100、130ヤードを方向も変えて練習しました。


最初は30球と決めていたのですが、5番アイアンの振り抜きがよくて、もっと打ちたくなり追加で20球打ってしまいました。


帰宅したら風呂上りにストレッチ!
柔らかい体を作って、きれいなフィニッシュがとれるように努力しています。
ki銀次郎

(AW×25、7鉄×15球、5鉄×15球)
累計練習球数(152,567球)

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