練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする！
ｋｉ銀次郎
◆２０：００～
７０球
５Ｗ×２０球 ７鉄×２０球 ＳＷ×３０球
バット素振り（左）×３０回
スピードアシストトレーニング×０回入魂
球置きスクワット×１４０回
バット真剣素振り×６０回（６月１０日～累計２９７５回）
２３：００～
筋トレ（アームカール、ショルダープレス、ワンハンドローイング、各４０回×２セット）
チップショット×２０球
今週プレーするゴルフ５カントリーオークビレッジの各ホールの、ティインググラウンドの景色写真を見ながら、方向とターゲットを決めて打つ練習をしました。
特に２番、５番、８番、１４番、１５番ホールはハザードが視界に入るホールなので、ドライバーや５Ｗよりもアイアンを打ったほうがよさそうなホールもあります。
サンドウェッジでの練習は主に５０ヤード以下です。
今日は５Ｗ→７番アイアン→サンドウェッジ、この順番で１球ずつ打ちました。
練習最後の３球連続グリーン狙いは、１、３球目はピン方向、２球目は手前ギリギリでしたが３球とも成功！♪♪＼(⁀о⁀)／
今日の練習では５番ウッドの自信が少しだけつきました。
コースでの1番ホールが楽しみになってきました。
前回のプレーでも３５０ヤードほどのスタートホールを５番ウッドで打ちました。
左へ引っかけましたが９番アイアンで２オンできました。
今回もミスして２オンできなくても、朝のスタートホールでアプローチの練習ができたと思うようにします。
グリーン周りのアプローチはその日は一日中つき合うわけですから。
０：２０～
自宅で筋トレとチップショットの練習をしていたら、家族から駅まで迎えに来てほしいと要請があった。
わたしは迎えに行き、家族を自宅でおろし、そのまま名瀬グリーンゴルフへ来ました。
理由は、ここのパット練習場は、男子ツアーのグリーンくらい速く、３段になっています。
今週プレーするゴルフ５カントリーオークビレッジは３段グリーンが多く起伏も激しいので、コースへ行く前に一度ここへ来てボールの転がり、スピード、曲がりかたなどを感覚として頭に残したいと思っていたので深夜にも関わらず来てしまいました。
明日、明後日と天気予報は雨。
雨が降っては屋外のパット練習場だけに転がり方が違ってしまう。
今日しかないとおもって来てしまいました。
コースへ行ってどれくらい役に立つかはわかりませんが、これも積み重ねのひとつ、経験のひとつだと思えば苦になりません。
せっかく練習場へ来たので、サンドウェッジを３０球、５０ヤードのアプローチ練習をして帰宅することにしました。
練習最後の３球連続グリーン狙いは、３球成功！♪♪＼(⁀о⁀)／
１球目、３球目はピン根元へ、２球目は辛うじてグリーン右端にオンしてくれました。
練習はやればやるほどコースへ行くのが楽しみになります。
あ～～いったい俺の頭のは一日何時間ゴルフのことを考えているんだろう～～
ｋｉ銀次郎
２０１０年２月～累計練習打球数：182,192球
ｋｉ銀次郎
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