練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする！
ｋｉ銀次郎
◆２１：００～
５０球
７鉄×２５球 ＳＷ×２５球
バット素振り（左）×２０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×１００回
バット真剣素振り×２５回（６月１０日～累計３１４９回）
ドライバー素振り２５回（９月２２日～１３２回）
長嶋茂雄さんが監督時代に松井秀樹選手の素振りを指導している動画をユーチューブで見ました。
長嶋さんは、さかんにバットが空気を切る音を気にしていました。松井選手がいい音で振っているときは「ナイススウィング、ナイススウィング」と盛んにいっておられました。
やっぱり“クラブを振る”ゴルフも素振りが大切なのだと確信しました。
わたしのゴルフスウィングも、“振って、振って、振って”素振りで作ろうと思います。
正直いって、今日は背筋と腰が痛かったけれど、１０回でも２０回でも振れるときに振っておこう！そんな気持ちをもって肉体にムチを打って練習場へきています。
昨日の練習でチェックしたトップでの溜めを意識して振りました。
練習最後の３球連続グリーン狙いは、１球目からオーバーしてしまいグリーンを外しました。のこり２球はグリーンオン成功です。
２０１０年２月～累計練習打球数：182,619球
ｋｉ銀次郎
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