練習テーマ
『1本のクラブだけを3ヵ月練習』
うまずたゆまず
小さなことを重ねていくことが
とんでもないところへ行くただひとつの道だ!
20:00
ドライバー×7球 5鉄×7球 7鉄×7球 SW×9球
自宅チップショット60球 パター30球
日曜日にコースへ行くので、筋肉痛を残さないていどに30球で練習を終えました。
アドレスの練習にきたようなものです。
バットを左右にゆっくり振って、バットの重みで筋肉をほぐす素振りをしました。
帰宅してからは、記憶させるていどのチップショットとパター練習とストレッチをしました。
ダンベルはおやすみして練習を終了。
ダンベルはおやすみして練習を終了。
⛳ki銀次郎
累計練習打球数:161,755球
0 件のコメント:
コメントを投稿