2014年12月11日木曜日

練習は心の鍛錬である! (12月10日 水曜日 20:00)

練習テーマ
『1本のクラブだけを3ヵ月練習』


うまずたゆまず
小さなことを重ねていくことが

とんでもないところへ行くただひとつの道だ!




20:00

ドライバー×7球 5鉄×7球 7鉄×7球 SW×9球
自宅チップショット60球 パター30球

日曜日にコースへ行くので、筋肉痛を残さないていどに30球で練習を終えました。
アドレスの練習にきたようなものです。



バットを左右にゆっくり振って、バットの重みで筋肉をほぐす素振りをしました。
帰宅してからは、記憶させるていどのチップショットとパター練習とストレッチをしました。


ダンベルはおやすみして練習を終了。
ki銀次郎
累計練習打球数:161,755

0 件のコメント:

コメントを投稿