練習は俺の主食
努力は絶対に裏切らない！
不公平に不貞腐れて努力をやめてしまえば
その人は負け！
ｋｉ銀次郎
◆２０：００
６０球
５Ｗ×１０球 ３鉄×１０球
ＳＷ×２０球 ５鉄×２０球
バット素振り×７０回
スピードアシストトレーニング×１回入魂
球置きスクワット×１００回
バット真剣素振り×４３回（６月１０日～累計８２８回）
やって来ました週末の夜。♪♪＼(^o^)／
時間を気にせず練習に集中できます。
今日も積み重ねの一夜。
７月１８日まで１０００回の真剣な素振りをこなして湯河原カンツリーに臨むことを決意実行することが目的です。
しっかり準備して、悔いのない清々しい気持ちで１８番ホールでの最終パットを打ちたいと思っています。
累計練習打球数：176,465球
⛳ｋｉ銀次郎
◆２４：００
肘、腰、肩をいやすために極楽湯へ･････
金曜日の夜は空いています。
サウナへ入ったあとの水風呂に一人だけで浸かり、水面が鏡のようになるまで待つ。
水面がまったく動かなくなったときに一点をみつめて集中する練習をしています。
しかし脱衣所で着替えているときに、腰から両足がシビレました。！(◎_◎;)
私の腰痛に温泉は、焼け石に水みたいなものなのかな？
帰宅してストレッチをして本日のゴルフ練習は終了です。
ｋｉ銀次郎
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