練習（８月９日 金曜日 深夜２時）

「Play　the　ball　as　it　lies！」

深夜０時にひじの治療を兼ねて極楽湯へ向かった。

電気風呂とサウナと水風呂で肘を癒し、風呂に浸かりながら昨日の湯河原カンツリーのショートコースでの反省をじっくり考えてみた。

平日で貸切状態、左肘が痛いから一つのホールで２０、３０、５０ヤードのアプローチだけ練習したことを思い出しながら考えた。

上手く行くときと失敗するときがある。

同じことをやっているのに、なぜ失敗するのだろうとゆっくり考えてみた。

失敗するときは、球を上げたいという意識からクラブヘッドだけを持ち上げてしまい、ハンドレイトになっているような気がした。

そして、無意識にアイアンショットにも同じことがおきているような気がした。
考えていたら無性に練習がしたくなったので、風呂を出たら練習場へ行くことにした。

午前２時、帰りに練習場に足を向けてアプローチの練習をやってみた。

ハンドレイトにならない、ようするにハンドファーストのままインパクトを迎えるには、左脇を締めるしかない。

左脇を締めると、引っ張られるように自然に右腰、右肩が着いてくる。
左脇を締めたまま短いアプローチをすると、フィニッシュでクラブフェースが空（真上）を向く。
この要領で１００ヤード打ってみたら、方向性と精度が上がったような気がする。

もっと打ちたくなって、８番アイアンを同じ打ち方で打ってみたら、たまに出た引っ掛けたボールが出なくなった。

そしてターゲットを狙って打っても誤差が少なくなった。

アプローチショットは全てのショットの基本だということと、“左脇を締める”の意味が少しわかったような気がします。

アプローチショットから怪我の光明。

インパクトでハンドファーストを意識したら、どのクラブも驚くほど当たる。

今すぐミュアフィールドに行って力を試したいくらい当たった。

肘は痛いけど、いろいろなクラブを試したくなり、ナイスショットが出ると

肘の痛みを忘れて打ってしまった。

とにかく今日だけかもしれないが、少しでも身に着いてくれたら嬉しい。

こんな気持ちで練習を終えたのは午前４時２０分！

俺のゴルフの夜明け間近？

ｋｉ銀次郎

たった１球のミスショットを撲滅するために・・・・・

「ゴルフの上達は10年周期」

「今やっている練習は３年後」

練習場（３Ｗ×１６、ＡＷ×３０、８Ｉ×１０、７Ｉ×１８、６Ｉ×２２、４Ｉ×５、３Ｉ×２）

　　　　　（累計練習打球数　１３７，７８０球）

バット素振り（０回）

パッティング（０分）

ストレッチ（５分）

ウォーキング（０分）

インナーマッスル（０分）

握力（０回）