2015年11月2日月曜日

練習は心の鍛錬! (2015年10月29日 木曜 20:00~)

練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない!

心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする!
ki銀次郎
                      




◆20:00~
50球
SW×50球
バット素振り(左)×お休み
スピードアシストトレーニング×お休み
球置きスクワット×50回
バット真剣素振り×お休み(6月10日~累計3218回)
ドライバー素振りお休み(9月22日~201回)


富士ヘルスカントリーでの反省会です。
パットは14・14、ワンパット6回、チップイン1回とわたしとしては上出来。
ドライバーのOB4発とバンカーインが大きな反省です。
バンカーは「徹底的に避ける」こと、
ランニングアプローチのミスを見直すつもりです。



今日の練習はアプローチを見直そうとサンドウェッジ一本を打ちました。
ハンドファーストを維持したフォローが難しい。
どうしてもフィニッシュでハンドレイトになり手首が返ってしまので、両脇を締めて打つ練習をしてみました。 (^_^)v


練習最後のサンドウェッジで55ヤードのグリーンへ3球連続狙いは、サンドウェッジだけ打っていたので3球とも成功しました。 
2010年2月~累計練習打球数:183,132

ki銀次郎

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