練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
努力は時に常識を変える
練習は心に栄養を与えてくれる。
ｋｉ銀次郎
◆１７：３０～
６０球
５Ｗ×５球 ５鉄×５球 ＳＷ鉄×２５球 ＡＷ×２５球
バット素振り（左）×２５回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×８０回
バット真剣素振り×５０回（６月１０日～累計３５１１回）
ドライバー素振り１７回（９月２２日～３１８回）
金曜日は多めにバットで素振りをしたので、土曜日は練習を休みました。
今日も休んでしまおうかなと思いましたが、伊藤園レディスを見ていたら体がむらむらしてきたので、練習場へきてしまいました。
５番ウッドを５球と、５番アイアンを５球、あとはウェッジで１００ヤード以内のショットの練習をしました。
腰の調子もいいので、バットの素振りも５０回やりました。
現在３５１１回ですが、素振りも１万回を超えたら自分のスウィングは変わるのだろうか。
現在３５１１回ですが、素振りも１万回を超えたら自分のスウィングは変わるのだろうか。
練習はウソをつかない。積み重ねだ。
練習あるのみだな。
ｋｉ銀次郎
２０１０年２月～累計練習打球数：183,912球
0 件のコメント:
コメントを投稿