2015年11月16日月曜日

練習は心の鍛錬! (2015年11月12日 木曜 19:30~)

練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない!

努力は時に常識を変える
練習は心に栄養を与えてくれる。
ki銀次郎
                      




◆19:30~
60球
ドライバー15球  7鉄×15球  SW鉄×30球  
バット素振り(左)×20回
スピードアシストトレーニング×2回
球置きスクワット×60回
バット真剣素振り×33回(6月10日~累計3389回)
ドライバー素振り30回(9月22日~271回)



タイトリストの試会でドライバーと7番アイアンを打ったので、打席練習はサンドウェッジだけにしました。


サンドウェッジで50ヤードと100ヤードのグリーンを交互に狙い練習しました。


打席では30球の練習なので、ドライバーで素振り~バットで素振り~サンドウェッジで球を打つ。この順番で30球練習しました。


最近はいい素振りができると、とても嬉しくなります。
ki銀次郎
2010年2月~累計練習打球数:183,780


0 件のコメント:

コメントを投稿