練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
努力は時に常識を変える
練習は心に栄養を与えてくれる。
ｋｉ銀次郎
◆２０：３０～
７２球
ドライバー×１０球 ７鉄×１０球 ＳＷ鉄×５２球
バット素振り（左）×３５回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×１４４回
バット真剣素振り×７２回（６月１０日～累計３４６１回）
ドライバー素振り３０回（９月２２日～３０１回）
一週間の仕事が終わり、気持ちはとても開放的です。
明日は休みなので少し体をいじめようと思いながら練習しました。
マッケンジー・エクササイズが効いているのか、腰痛が少し緩和されています。
最初はドライバーの素振り、次がバットの素振り、その後で小さなスウィングをするサンドウェッジでボールを１球打つ。
これを３０球まで繰り返しました。
次は１球打つごとにバット素振りをして、練習が終わるときには、素振りと球数が同じになるようにしました。
気づいたことがある。
わたしに限ったことだと思いますが、ドライバーショットのとき、ターゲットに対して当然ながらスクエアに立ちます。
落下地点のターゲットを見つけ、「あそこに打！」という気持ちで目標を見つめる。（テイク・デッド・エイム）
スウィングをするとき、最初にみた目標よりも１０ヤード右を狙ってスウィングをする。
右の肘が体にくっついてインサイドアウとにスウィングできるからなのか？
そうすると球は真っすぐ飛んで行く！
そうすると球は真っすぐ飛んで行く！
そして自分ではコントロールできない左への引っかけがなくなりました。
（今日だけ）
（今日だけ）
今日は少し多めにバットで素振りしたので、明日は練習を休むつもりです。
ｋｉ銀次郎
２０１０年２月～累計練習打球数：183,852球
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