ルーティーンの重要性は、ピアニールソンのビジョン54という本と、その他の本を読んで理解していました。
ルーティーンの形は一人一人違います。
練習を重ね重ねてきてやっと最近わかったことがあります。
それは、ルーティーンというものは、練習を重ねているうちに自然にできていくもので、意図的につくるものではないということ。
もちろん意図的につくるルーティーンもあっていいと思いますが、練習の動作の中から自然に生まれるものありますね。
むしろそのほうがすんなりとフォワードプレスに入っていけると思います。
ki銀次郎
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