2015年7月3日金曜日

「ありがとうのゴルフ」古市忠夫

感謝の気持ちで強くなる
壁を破る

阪神淡路大震災で家も店も焼かれ

59歳でプロゴルファーになったカメラやのおっちゃん

◆はじめに

震災前、私は「努力の人」でした。積極的な心さえあれば、ゴルフも上手くなると信じていました。
一生懸命練習し、技を磨き、力をつけて、どうにかこうにかハンディキャップゼロと、クラブチャンピオン10回制覇という目標を達成することができました。


でも、努力で可能だったのは、そのレベルまでです。




私のような、単なるゴルフ好きのアマチュアが、努力だけで難関プロテストに合格したり、本や映画のモデルになったわけではありません。


震災後、考え方がかわりました。


「努力すること」だけではない。
大切なのは、
「努力ができることに感謝すること」だと。



友人が亡くなったあの瓦礫の街を思い出すと、今でも胸が痛みます。
そしてなぜ私だけがゴルフなどできているのかと、自責の念にかられたこともあります。




そしてラウンド前とラウンド後、自然とコースにありがとうの一礼ができるようになりました。


コース整備の係の方々、キャディさん、一緒にまわる仲間たち、嫁はんや娘たち・・・・・自分のゴルフを支えてくれているすべての人々へ、心から感謝できるようになったのです。



みなさん、ゴルフは技や力や道具がすべてと思っていませんか。



私はゴルフに最も大切なのは「心」だと思えるようになりました。



たとえば、プロテストの最終予選、若者たちは、一打一打、まるで人生のすべてをかけているかのように緊張して、なかなかパットを打てずにいた受験生もいました。


プロになるのは自分の努力次第と過信していると、いざというとき、能力が出し切れないのです。
自信は慢心につながり、いつのまにか心を弱くしてしまいます。


私は、自分の努力など、たかが知れていると思えるようになりました。
いくら頑張っても若者より遠くへ飛ばせるようになるわけではありません。
プロテストでも「受かろう」とか、「なにがなんでもプロになる」など、そんなことは少しも思いませんでした。


「ただ、ゴルフができるだけでしあわせもんや。受かる、受からんやなく、すべてに感謝して存分にさせてもらおうやないか」、それだけを思ってプレーさせてもらいました。


若者たちとの勝負を、心底楽しませてもらったのです。
その結果、普段どおりのプレーができ、全力を尽くせたのです。


なぜ、私が大勢の若者たちに勝ってプロになる奇跡が起こせたのか。それは、
「積極的な心に、感謝の心が加わり、真の“勇気”となったからではないでしょうか」



若さや、飛距離や、技術や体力に勝るもの。
それこそ「ありがとうの心」なのです。



みなさんに提言したいことがあります。
泣き言はいっさい吐かないこと。
歳だから飛ばなくなった、体がいうこときかなくなった、スライスが治らない。


ゴルフができる現状に「ありがとう」という気持ちになれば、そんなこと、ちっぽけに感じるはずです。


たとえばダボを叩いても、自分自身の心に打ち克って、笑ってみるのです。
「これも自分が大好きなゴルフなんや、苦しいときこそ、奥歯を噛みしめて笑うんや」と。


私もときには自分のミスにカッとなることもあります。
しかし、怒りや嘆き、不安や絶望は、いい結果につながらないばかりか、ゴルフそのものを辛く苦しいものにしてしまいます。




楽しくないゴルフをするために、私たちは生かしてもらっているのではありません。


それを思い出せば、少々のミスは許して、次の一打に集中できます。
そうゴルフは、人生と似ています。


「ありがとうのゴルフ」
「ありがとうの人生」
さあ、早速今日から、ラウンド前とラウンド後に「ありがとう」の気持ちでコースに一礼、始めてみませんか。
プロゴルファー 古市忠夫



(><)
人間は毎日、今を当たり前のように生きています。
ゴルフ練習場では、ボールを足やクラブで乱暴に扱って打っている人がほとんどだ。
ミスショットすると腹を立てている人を大勢見かけます。


練習場の係の人が、雨の日でも毎朝フィールドから球を拾い集め、そして洗って、乾かして、ボール販売機から出てきた球を、私たちは打つ。たったの10円で・・・・・


この1球10円のボールを私は足で扱うことなどできない。


「ダボを叩いても、自分自身の心に打ち克って笑う」
「ミスショットしても、自分自身の心に打ち克って笑う」
腹を立てるということは、自分自身の心に負けているということなんですね。


虚栄をなくし、すべての物に感謝の念を抱く。
ゴルフも人生も大切なのはここなんですね。
ki銀次郎

練習は心の鍛錬! (2015年7月2日 木曜 20:00)

練習は俺の主食
努力は絶対に裏切らない!

不公平に不貞腐れて努力をやめてしまえば
その人は負け!  

ki銀次郎



◆20:00

70球
5W×10球  3鉄×20球
SW×20球  5鉄×20球  
バット素振り×80回
スピードアシストトレーニング×1回入魂
球置きスクワット×100回
バット真剣素振り×50回(6月10日~累計785回)

練習をしていたら友人が来ました。
群馬県のゴルフ場でコースレッスンを受けたあと、練習場へそのまま来たという。

今回も含め複数のレッスンプロから「2段モーションスウィング」を指摘されたと、初めて見るほどの落ち込み方でした。
欠点を指摘するのがレッスンプロじゃない、治して導くのがレッスンプロだと思う。


もちろん2段モーション私も気づいていたが、本人は一生懸命練習しているのだから、指摘などしなかった。
本人の口から訪ねてきたら答えようと思っていました。

私は『そのレッスンプロに2段モーションの治し方を教えてもらったの?』
と聞くと「いいえ」という。


もし2段モーションが病気だとするなら、治し方を教えるのがレッスンプロではないのか。
それを教えられるレッスンプロは少ないと思われる。


本人は治したいと言っている。


1つ目の私意見は。
治したければ素振りをしなさい。球を打っていては治らない!
また、クラブを最初からトップの位置にもっていって、そこからクラブを振りおろして球を打つとか、工夫した練習をしてはどうかと・・・・・


2つ目の意見。
治さないでそのまま続けること。投げ方、打ち方は治そうと思ってもなかなか治らない。私は少年野球を教えた経験からそう思う。
治らないとはいいませんが、治すには莫大な時間と努力が必要だからです。


ジムフューリックのように、個性を活かすべきだと私は思います。
私は言いました。
『あれこれ悩んでも何も始まらないよ、2段モーションスウィングの日本一になるつもりで練習すれば!』
と・・・・・

この会話の直後から彼は2段モーションで何度もナイスショットをくり返していた。
今日の悔しさは今日のうちに練習場で吐き出していけばいい。
累計練習打球数:176,405球
⛳ki銀次郎

追記
私はミスショットすると思いだすことがある。
以前、隣の打席で左手の指が4本もない人が、5番アイアンで130ヤードほどを、黙々と打っていた人の姿を思い出します。


その人に比べれば自分は五体満足。ミスショットだろうがなんだろうがボールが前に飛んでいけば「ありがたい」そう思うようにしています。
ミスショットに嘆くなんて、とても贅沢なことなのです。
ki銀次郎

◆公共の憩いの場

仕事で東京ビックサイトへいきました。
入口のすぐ横にイスとテーブルが並んでいて、お茶を飲んだりテイクアウトの昼食をとれる憩いの場所があります。




私もコーヒーブレイクをしました。
かわいいスズメが人なつっこくテーブルにやってきます。
久しぶりにスズメを間近で見たけれど、動きがとてもかわいいものです。


ふと、座っているベンチに目をやると、座面の板の隙間にタバコの吸い殻が挟んでありました。
喫煙場所と灰皿は、このベンチから10mと離れていません。



私も5年前までタバコを吸っていましたが、こういうことはしたことがありません。
こういう吸い殻を見るたびに“世も末”という言葉が頭に浮かんできてしまいます。


りんかい線、国際展示場駅にいく途中もベンチのある広場があります。
そこのベンチに座っている若者のサラリーマン2人も、足元の地面でタバコを消して吸い殻をそのまま放置していました。



今日2回目の“世も末”が頭に浮かんできた。

!(◎_◎;)

ピーターたちのゴルフマナー(鈴木康之)

サー・マイケル・ボナラック
ゴルフ本来の姿を楽しむためには、マナーと礼儀をわきまえることが大切。


夏坂健
ゴルフは自分の性格が最悪の形で露呈されるゲームだけに、
まず求められるのが礼儀作法の数々。



気づかないうちに困ったプレーヤーになっていませんか?
これがゴルフマナーの世界基準です。



第4章 前日・当日

◆天候の変化に万全の用意を

早朝と昼間とでは気温もがらっと変わることが珍しくない。
また山間地や高原のコースは、現地へ行ってみないと身支度を決めにくい。



季節の変わりめにはシャツは半袖、長袖、タートルネックのもの、上に着るものはベスト、セーター、サマーセーターなど、どんな状況にも対応できるよう余分に用意しておくとよい。
重いものではないし、ひととおりバッグに詰めていくほうが賢明である。


ゴルフの現場では、大(多)は小(少)を兼ねる。
外気温度も体感温度も不安定に上下する。



シャツ(半袖または長袖)の上にベストとセーターを着るか持ってスタートし、温度の上下に対応していくのが上手である。



また、寒さ対策としては、ウィンドウブレーカーか防寒用のアンダーウェア、あるいは携帯用の使い捨てカイロをバッグに用意しておけば、たいてい対応できる。
ラウンドの途中に簡単に脱着できるインナーベストやタートルネックウォーマーなども便利である。



◆ゴルフシューズはおしゃれ靴である。

ゴルフシューズは見たとおり一種のおしゃれ靴である。

それでいて作業靴として草むらや砂地やぬかるみを歩き回るのだから、1回のラウンドでかなり汚れ、せっかくのおしゃれデザインがだいなしになる。
カカトのあたりはスラックスの裾で土をこすりつけ、茶色く汚れやすい。
スポーティな白靴が茶色く汚れていては白靴の意味がない。

 


シックな黒靴が土やほこりでくすんでいたらやぼったくなる。
拭いたり磨いたりする手入れを忘れてはならない。



クルマのトランクからシューズを裸のまま出して、クラブハウスに入ってくる人をときどき見かける。
本人は通ぶっているのかもしれないが、勘違いであり無作法である。
シューズはシューズバッグ(または袋)に入れて持ち運びするものである。
鈴木康之



(><)
アメリカンフットボール部に所属していた大学時代、試合前日の夜にスパイクシューズには必ず真っ白な新品の紐を通す習慣がありました。
そしてこの作業は必ず前日の夜に自宅で行うことになっていました。


その行為の意味は、正装して試合に臨むということ、気持ちを明日の試合に切り替えるという2つの意味がありました。



その習慣はいまでも体に染みついていて、ゴルフシューズの紐はいつも真っ白く洗って使用しています。
スポーツに対して真摯に向き合う姿勢は、いつも崩さない努力をしています。
ki銀次郎




2015年7月2日木曜日

練習は心の鍛錬! (2015年7月1日 水曜 20:00)

練習は俺の主食
努力は絶対に裏切らない!

不公平に不貞腐れて努力をやめてしまえば
その人は負け!  
ki銀次郎
                      
  
                    

◆20:00

80球
5W×20球  3鉄×20球
SW×20球  5鉄×20球  
バット素振り×85回
スピードアシストトレーニング×7回入魂
球置きスクワット×120回
バット真剣素振り×52回(6月10日~累計735回)

2015年下期突入!♪♪\(⁀о⁀)/
日にちが経つのははやいものですね~~半年終わってしまいました。


月曜日は毎週お会いしていた、Kさんと3ヵ月ぶりにお会いしました。
隣り町の上永谷から毎週夫婦で練習にきている方です。
久しぶりに会ったKさんは、バッグ、ドライバー、ウッド、アイアンを中古だといっていたけど買い換えていました。
とても嬉しそうな顔をして笑っていました。


久しぶりにゴルフ談義をすると、聞いた限りでは“アプローチイップス”にかかっている可能性がありそうでした。
アプローチに使用するのはAWだといって、グリーン周り20~30ヤードのショットを空振りしてしまうこともあるそうです。


まずAWウェッジを使うのは止めましょう。
7番か8番で転がしましょう。
パターグリップにしましょう。
アプローチだけれどパターの時と同様に手袋を外して、“パターを打ちますよ”と脳にスイッチをいれましょう。
等アドバイスさせていただきました。
何より久しぶりにKさんの元気な顔を見ることができて良かった。


私はというと、1月、2月はコースへ行くのを控えながらバットを振ると決めて今年をスタートしました。
成果?出ていると思います。


スウィングをつくるには、球を打っていてはダメだと思います。
もちろんプロを目指すような人で、1日に1000球くらい毎日打てる人は別ですが・・・・・


素振りの利点は、球を打たないからどんな人でもフィニッシュまで振り抜ける。
球が曲がったなどの結果がないので、何も考えず繰り返し行なえます。


例えば素振りの場合、軸をぶらさずスウィングすると決めたら、何も考えずその1点を守ったスウィングができます。
それを1ヵ所1ヵ所積み重ねていこうと思います。


今日の反省は、1回1回の素振りに集中できたときとそうでない素振りが顔をだしたこと。
毎回真剣に刃物を研ぐような素振りをすることが大事!

累計練習打球数:176,335球

2015年7月1日水曜日

◆MYHANABI

MYHANABI(マイハナビ)というボールをご存じですか?
流体力学を応用したディンプル形状の新しいボールが発売されました。


従来の丸型ディンプルよりも剥離境界域の面積が少ないため、空気抵抗が軽減するという形状のディンプルを配置しています。


ヘッドスピード45m/secで打った球を想定し、空気がボール後方へ抜ける時間は
丸型ディンプル=0.0595秒
MYHANABI =0.0345秒
その差 =-0.0250秒    

お値段は1ダース9千円前後です。
それでも飛距離にこだわる方は一度使ってみる価値あり!


同じようなボールがもう一つ。
サソーグラインドスポーツ株式会社から“KAEDE”というボールが販売されています。


SASOディンプルとよばれる形状は、楓の葉っぱの形をしていて前術のHANABIのディンプルとよく似ています。


◆給食の牛乳廃止!

(以下、7月1日 読売新聞配信記事より)

新潟県三条市教育委員会は30日、計30の市立小中学校全校の給食で牛乳を提供しないことを決めた。

米飯と牛乳は合わないと判断したためで9月から実施する。一方、カルシウム不足を補うメニューが作りにくいなどとして、給食時間以外に牛乳を提供する方針も決めた。
2008年から完全米飯給食を実施している同市は昨年12月~今年3月、試験的に献立から牛乳を外した。市教委は期間中の栄養充足率などを検証し、牛乳がなくても栄養面で問題がないと判断した。しかし、牛乳の代用としてカルシウムの多い小魚やヨーグルトなどを給食に使うことで献立が固定化する傾向があったという。

ただ、市教委は「牛乳は給食の直後に出してもいい」としており、30日に市教委が開催した学校給食運営委員会では、学校関係者から「給食の時間に一緒に出しても同じでは」と指摘する声も上がった。


(><)
教育委員会なのか学校給食委員会の判断なのか、「米飯と牛乳は合わない」などという安易な理由ではなくて、もっとロジカルか理由をあげてほしいと思う。


カルシウム単体を考えているようにしか受けとれない。
牛乳の代わりに小魚やその他の食物でカルシウムは補えるかもしれないが、食事と一緒に飲む牛乳の役割はまた別物ではないのか。


また、「牛乳は給食の直後に出してもいい」と書かれているが、それならば筋肉運動をした直後の体育の授業のあとや、昼休み時間に体を動かしたあとに飲ませるべきではないだろうか。



1959年生まれ56歳、身長183cmの私は中学3年間の給食で、飲まない子がいたので毎日3本以上の牛乳を飲むことができました。
3年間で伸びた身長は24cmでした。



私の父は170cm、母は160cm、食文化は明らかに豊かになっているはずの8歳年下の弟は174cm。
遺伝はあるものの、食は肉体をつくる重要な要素です。



私が社会人になった1982年のころは、電車に乗っていても私より身長の高い学生をたまに見かけることはあったが、最近は私が見上げるような学生は見なくなった。



また私の居住地の神奈川県横浜市の中学校はお弁当です。息子、娘の参観日に中学校の生徒を見渡しても大きな子はいません。
お弁当は家庭によって栄養の内容が違うし、弁当を作る母親はどうしても子供の好きなものを作り、栄養面の片寄りも懸念される。


国が発表している統計にも出ているが、最近のこどもの平均身長は低くなっています。
成長期の中学校までは、栄養学をきちんと学んだ栄養士のつくる学校給食が相応しいような気がします。


プロ野球選手のダルビッシュは、学生時代に毎日2ℓの牛乳を飲んでいたと聞くし、横綱白鳳も日本にきて牛乳を毎日飲める環境になって大きくなったと言っています。


オリンピックやスポーツの世界大会になれば、優勝を目指すのが当たり前です。
その源は日本国民の体格ではないでしょうか。
ウサイン・ボルトが、室伏広治が、もし身長170cmだったら金メダルに手が届く記録はつくれただろうか?



今回のようなことを決断実行するのであれば、体を大きくすること、脳を成長させることなどを踏まえ、“食”というものをもっと真剣にとらえた表現や角度から問題視した発表をしていただきたいと思う。



“米飯に給食は合わない”カルシウムは小魚やヨーグルトで補う程度の理由は、あまりにも軽く見えてしまいます。

ki銀次郎