ゴルフ（練習２）

練習には大きく分けて、反復練習（同じことを繰り返し行う）とランダム練習（違うことを行う）がある。

以前、小脳には内部モデルという組織があることをお伝えしました。
仮に２０ヤードのアプローチの反復練習をした場合、成功した後に失敗すると、失敗した記憶が上書きされる。

ゴルフの場合同じ距離を２度打つことは無いので、ランダム練習（距離、ターゲットを１回１回変える）と反復練習を複合して行うことがショットの精度を上げるのに望ましいと思います。
ｋｉ銀次郎