私は「バランス」という言葉に非常に興味があります。
「脳」のバランス、「身体」のバランス。バランスをとる方法は、一つの動作を上下、左右に均等に出来るように「脳」に覚えさせることだと思います。
私のチームでは、ここ4年間、バックステップやキャリオカをハーフスピードとMAXスピードで練習しています。
生まれてから前を向いて歩いたり走ったりしているので、バックステップはみんな苦手です(子供は後ろ向きにこけて頭を打ちますからご注意を)。
得意なことを伸ばすのも練習!
苦手を上手にするのも練習だと思っています。そしてバランス。
ki銀次郎
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