成功っていうのは、追い求めるものじゃない。
それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。
そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。
マイケル・ジョーダン
◆２２：００～
１５０球
ドライバー×２０球 ５Ｗ×１０球
５鉄×２０球 ７鉄×２０球 ９鉄×２０球
ＡＷ×３０球 ＳＷ×３０球
バット素振り（左）×２０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×１００回
バット真剣素振り×２５回（2015年6月10日～累計9,346回）
◆９：００
スポーツジムへ筋トレをしに行きました。
アームカール、ショルダープレス、ブレス、スクワットを
それぞれＭＡＸの３０％くらいの重さで４０回を３セット行い、バイクを４０分こいで体を温め、ストレッチを１５分やりました。
◆２２：００
昨日と同じクラブと球数を打って同様の練習をしました。
午前中筋トレをして筋肉痛が残っているからなのか、スウィングに乱れているのかシャンクが発生しました。
これも積み重ねの練習だと自分にいい聞かせ練習するだけです。
今日もクラブで球が打てる幸せを噛みしめました。
練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP！
２０１０年２月～累計練習打球数：192,305球
ｋｉ銀次郎
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