練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする！
ｋｉ銀次郎
◆２０：００～
５０球
ドライバー×１５球 ＳＷ×３５球
バット素振り（左）×お休み
スピードアシストトレーニング×お休み
球置きスクワット×５０回
バット真剣素振り×お休み（６月１０日～累計３２１８回）
ドライバー素振りお休み（９月２２日～２０１回）
病み上がり練習再開３回目(^_^)v
練習場の１階に新しくできたゴルフ工房の人がトラックマンと２本のドライバーを持って打席に来てくれました。
トラックマンでの計測は初めてなので、準備運動は完璧ではありませんでしたが、早速試してみることにしました。
練習場へドライバーは持ってきていないので、工房の人が持っていたシャフトがバシレウスの６０g-Ｓ、へッドはグランディスタのドライバーを使用させてもらいました。工房の人がいうには、このシャフトは私には柔らかすぎるというので、次回は自分のドライバーで打たせてもらおうと思います。
トラックマンをネットで調べたところ、オレンジ色をした正方形のものなのですが、工房の方が言うにはこれもトラックマンだといっていましたから間違いないでしょう。
トラックマン（ＴｒａｃｋＭａｎ）は２００３年にデンマークのＴｒａｃｋＭａｎ社が開発した、“ゴルフ用弾道計測器”です。
元々は弾道ミサイル迎撃用の“パトリオット”の開発で弾道を解析するために産まれた軍事用レーダーにも使われる装置から開発された製品だそうです。
装置をセットすると、ティの場所へ赤いレーザー光がさしました。
計測された数字は手元にあるディスプレイに表示される仕組みになっています。
ボールスピード（６７.６ｍ/ｓｅｃ）
ヘッドスピード（４６ｍ/ｓｅｃ）
キャリー（２６７.６ヤード）
トータル（２８３.４ヤード）
バックスピン（３５６２回転/分）
数値は非常に厳し目に表示されると工房の方が言っていました。
スピン量は表示された数値から２割マイナスしたもの、私の場合だと２８００くらいだということです。
ヘッドスピードは同じでも、スピン量を減らすだけで飛距離が１０～２０ヤードは変わるそうです。
理想のスピン量は２２００～２４００回転くらいなので、あと５００回転くらい減らしたいと思います。
スピン量などあまり気にしたことはなかったので、これからはスピン量を減らす工夫を勉強しようと思います。
２０１０年２月～累計練習打球数：183,082球
ｋｉ銀次郎
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