2013年10月23日水曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(10月18日 金曜日 20時)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティーン、
一打一打狙いを変えて、
一打一打クラブを変えて、

スウィングはフィニッシュを取って完結させる!
まだ緩い!まだ甘い!決意が薄い!
テイク・デッド・エイム。
打った後すぐに、今のショットは「あそこに打つ!」という決意は強かっただろうか?と考えると、
まだ緩い!決意が薄い!

今、アドレスの前に意識することは、
右肘を同調させながら腰を切る!
頭を動かないように、スウィング中ボールの文字がぶれないようにする!
ヘッドをボールの30cm前のスパット方向へだす。
アドレスしたらターゲットは見ないで、スパットだけをみて打つ!
アドレスしたら3秒以内に打つ!
フィニッシュはボールが落下するまでポーズをとる!

これらをアドレス前にチェックし、アドレスしたら何も考えずに、これら全てを自然体でできることを目指すことが練習場で行う練習としている。
(1球ごとに方向を変えて、3球ごとにクラブを変える)
(>_<)ki銀次郎

たった1球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は3年後」

練習場(ドライバー×10、4I×7、8I×7、PW×7)
     (累計練習打球数 141,545球)
バット素振り(40回)
パッティング(0分)
ストレッチ(15分)
ウォーキング(0分)
インナーマッスル(10分)
握力(0回)

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