練習テーマ
『１本のクラブだけを３ヵ月練習』
一度だけの人生
目的のためなら
どんな苦労だって楽しいものさ！
前回の練習の気付きを忘れないように思い出して練習しました。
アップライトにアドレスすること。
左脇を締めてインパクトすること。
そして９番アイアンで５０ヤード,１００ヤード,フルショットを
３球ワンセットで練習しました。
アイアンショットの間に、バットで素振りを３回入れました。
ドライバーの練習の代わりです。
ボールは左足かかとの前にセットし、
バックスウィングとダウンスウィングのときにボールの後ろのゴムティを通る軌道を意識（見る）します。
目がゴムティを見ているので、ヘッド・ビハインド・ザ・ボールがキープできて、コースで実践したときはナイスショットの確率が高い感じがしたから練習に取り入れました。
素振りも、最初は３回をワンセットでやっていました。
後半は１回勝負の素振りにして、ミスしてもやり直せないという
プレッシャーを与えて素振りをしました。
ｋｉ銀次郎
９番アイアン×３０球
累計練習打球数：156,309球
0 件のコメント:
コメントを投稿