2016年3月7日月曜日

練習は心の鍛錬! (2016年3月6日 日曜 11:00~)

成功っていうのは、追い求めるものじゃない。
それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。
そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。
マイケル・ジョーダン


                
  
◆11:00~
100球
ドライバー×10球  5W×50球  5鉄×10球
7鉄×10球 AW×20球
 
バット素振り(左)×10回
スピードアシストトレーニング×1回
球置きスクワット×100回
バット真剣素振り×50回(6月10日~累計8,221回)


8:00
スポーツジムへ行って筋トレとバイクを50分漕ぎました。
50分バイクを漕いでも消費カロリーたったの200カロリーでした。少し引き締まった体を目指しています。


10:30
ゴルフ練習場へ来ました。
偶然に友人と会ったので一緒に練習をし、その後でランチをしました。


筋トレの後だからなのか、アイアンショットはシャンクの連発でした。(><)
なので5ウッドを多く打つことにしました。
バットスウィングは50回に抑えました。


いずれにしても積み重ねが大事です。
休むことなく継続したいと思っています。


練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP
2010年2月~累計練習打球数:190,317

ki銀次郎

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