2013年11月18日月曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(11月16日 土曜日 6時30分)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティンの確実な実行!
1打1打狙いを変えて!

3球打ったらクラブを変えて!
早朝6:30、瀬田モダンゴルフへアプローチの練習へきました。
いつものようにPWのピッチ&ランと8番アイアンのランニングアプローチを
192球、2時間の練習しました。
形にとらわれず、ボールにクラブフェースを当てることだけ考えて練習しました。

アプローチ練習の合間にパターの練習もしています。
パター練習でも、「とにかく芯に当てる」ことだけ考えて打っています。
パター練習場で、1mの短いパットを上手に打つ年配者がいました。
よーく観察すると、
球を打ったあと、5cmくらい先の地面にパターヘッドを真っ直ぐ出して、
打ったパターヘッドを地面に着地させるフィニッシュをとっていました。

打ったあとにヘッドを着地させるので、短いパットを「引っ掛ける」などの左方向へパターヘッドが動くことがないのです。
これも一つの方法ですね。
(>_<)ki銀次郎
(アプローチ×192)
(累計練習打球数 143,793球)



根拠あるマグレ当りの練習!(11月16日 土曜日 22時)
少しだけ球が打ちたいので練習場へ来ました。
今年初めてのストーブがありました。
1ヶ月ぶりにREC CHECKしてスウィング画像を見ることにしました。
前回チェックしてから1ヶ月しか経っていないのに、バックスウィングがまた
オーバースウィングになっていました。
またスウィング軌道が、あおり気味になっていたので注意!注意!
写真はミート率が1.40が1番いいと聞いています。
写真はそのミート率が1.40だったものです。
目標はヘッドスピード50m/s、ボールスピード70m/sです。
今日の締めは極楽湯の電気風呂。
腰痛とゴルフ肘は継続中(>_<)(>_<)(>_<)

たった1球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は3年後」

練習場(ドライバー×23、5I×10、7I×10)
     (累計練習打球数 143,836球)
バット素振り(30回)
パッティング(15分)
ストレッチ(0分)
ウォーキング(0分)



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