練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
努力は時に常識を変える
練習は心に栄養を与えてくれる。
ｋｉ銀次郎
◆２３：００～
３０球
ＡＷ×１５球 ＳＷ×１５球
バット素振り（左）×３０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×６０回
バット真剣素振り×１０回（６月１０日～累計４３６７回）
ドライバー素振り５０回（９月２２日～５２０回）
◆２３：００
昨日３００球と１００回を超えるバットでの素振りをしたので軽めの練習です。
クラブは短いＡＷとＳＷの２本を合わせてたった３０球だけ打ちました。
素振りも、肘に負担をかけないように今日はバットの素振りよりもドライバーでの素振りを重点的に練習しました。
球を打たないで素振りをするのは、本当につまらないし根気のいる作業です。
しかし、わたしはスウィングするスポーツには“素振り”は欠かせないと思っています。
素振りがきれいなスウィングを作ってくれることを信じています。
◆２：００
練習を終え疲れたので、少し元気になりたくて練習場からそのまま山下町にある“ラッキーズプレイス”へＧＯ！
クルマを運転するからではなく、わたしは下戸なのでお酒は飲めません。
元気なラッキーの顔をみながらパインジュースを１杯飲んで帰宅することにしました。
ラッキーいつもありがとう！
練習以外に上手くなる方法はないはず。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP！
ｋｉ銀次郎
２０１０年２月～累計練習打球数：185,331球
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