2016年8月15日月曜日

練習は心の鍛錬! (2016年8月13日 土曜 13:00~)

才能の差は小さいが
努力の差は大きい
継続の差はもっと大きい!

そして辛抱した木に花が咲く。



【13:00】
360球
ドライバー×80球  5W×20球
5鉄×200球   PW×60球    
バット素振り(左)×20回
スピードアシストトレーニング×3回
バット真剣素振り×20回(2015610日~累計11,405回)
連続10回バット素振り×1回(201668日~累計420回)


帰省先の福島県いわき市の三沢ゴルフ練習場へきました。料金は2時間打ち放題、880円です。バットの素振りはほどほどにしてとにかく球を打ちました。


最近模索しているのはドライバーショットのときのボールの位置です。左足かかと延長線上とはよく耳にするが、それははたして自分に合っているのかいないのか疑問である。


今回はボールの位置をボール一個分内側に入れてティーを低くして練習しています。



今日はたくさん球が打てるので、5番アイアンショットは力まないこと、ゆっくりしたテンポで打つことに重点をおきました。しかし時々切り返しが早くなってしまい、シャンクが出ることがありました。パーン!パーン!と同じ音で打つことを意識して打ちました。


ドライバーショットの合間にときどきPWで30ヤードのアプローチを練習しました。大きなスウィングの後にすぐ30ヤードのアプローチのような小さなスウィングをすることを意識的に練習しました。


2籠、360球を2時間打っていたので、さすがに練習したなぁ~という気持ちにはなりました。
私のゴルフもいつか開花することを信じて、練習を積み重ねていきます。



練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP
2010年2月~累計練習打球数:199,377




【20:00】
180球
ドライバー×30球  5鉄×100球  PW×50球    
バット素振り(左)×20回
スピードアシストトレーニング×1回
バット真剣素振り×15回(2015610日~累計11,420回)
連続10回バット素振り×0回(201668日~累計420回)




打ち放題の練習場が近くにあると思うと実家でテレビを見ているわけにはいかず、またまた練習場へ参上しました。


前回360球打ったので、今回はアドレスに少し時間をかけて半分の180球の練習に留まりました。




5番アイアンはテンポと方向重視で練習しました。アイアンとウェッジの練習を終えてから、最後にドライバーのマン振りショットを30球しました。


最後はバットで左スウィングをして筋肉をほぐして今日の練習はすべて終了です。あ~達成感!

練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP

2010年2月~累計練習打球数:199,557

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