2016年8月4日木曜日

練習は心の鍛錬! (2016年8月3日 水曜 20:00~)

才能の差は小さいが
努力の差は大きい
継続の差はもっと大きい!

そして辛抱した木に花が咲く。



90球
5鉄×70球  PW×20球    
バット素振り(左)×15回
スピードアシストトレーニング×3回
バット真剣素振り×55回(2015610日~累計11,215回)
連続10回バット素振り×1回(201668日~累計400回)



今日は少しだけ気合を入れて練習場へきました。
バットの素振りをいつもより多く振ろうと心に決めてきました。


11回真剣に振りました。アドレスでは背骨の角度、大腿の内側の張り、左目でボールを見る、壁を作る、トップからインパクトまでヘッドの重みだけで下ろす。振り終わってフィニッシュでは5秒静止する。


これが主なチェックポイントであるが、これらを無意識に出来るようになるまで素振りが必要だと思っています。




最近は、178ヤードのグリーンにワンオンさせることが快感になってきた。6番アイアンで丁度の距離なので、今練習している5番アイアンでキャリーでグリーンを超えることもある。


まだまだ同じテンポでは振れていない。それから無意識に必要以上の力が入ってしまいます。基本は3時~9時のスウィングを心がけたい。


練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP

2010年2月~累計練習打球数:198,547

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