練習は心の鍛錬である！ （１０月３０日 木曜日 １９：３０）

練習テーマ

『１本のクラブだけを３ヵ月練習』

一度だけの人生、目的のためなら

うまずたゆまず

どんな苦労だって楽しいものさ！

１９：３０

８番アイアン×６０球

８番アイアン１本練習、シャンクでまくりました。

こういう日はムリに球を打たないようにしています。

８番アイアンで５０,８０ヤードを打ったりしました。

素振りを中心に練習しました。

素振りは決して連続してはやりません。

素振りと素振りの間に必ず違う動作を入れます。

ドライバーのアドレス～ルーティンの素振りを３０回、

バット素振りを３０回、バットの左素振りを６０回、

パターを４０球をして練習場は終了です。

自宅では、ストレッチ、腹筋、ダンベルとマッケンジー体操して今日の練習を全て終了しました。

３連休はコースへ行く予定がないので、翌日の体のことを考えずに練習しようと思います。

寝ようと思って布団へ入ったら、友人から「ただいま練習中！」というメールがきました。

友人も練習頑張っているな～と思うと、私はとても励みになります。

そして今日も１回の練習を積み重ねました。

ｋｉ銀次郎

累計練習打球数：159,521球