練習は心の鍛錬！ （2016年5月24日 火曜 22:00～）

成功っていうのは、追い求めるものじゃない。

それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。

そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。

マイケル・ジョーダン

１１０球

ドライバー２０球　　６鉄×６０球　　ＰＷ×３０球　　　

バット素振り（左）×１０回

スピードアシストトレーニング×１回

球置きスクワット×０回

バット真剣素振り×４１回（2015年6月10日～累計10,370回）

絶対にフルショットしない！これを繰り返し練習しています。

基本は３時～９時、トップで一旦止るくらいの意識でゆっくり振る練習です。

6番アイアンでテンポよく打つことを練習しています。

3階打席から、練習場の右奥のグリーンまで１７８ヤードと表記されています。右側のグリーンが１６５ヤードです。左右交互にアドレスを変えて狙っています。

右側の１７８ヤードのグリーンへは、２球に１回はオンしてくれています。

左手フックグリップ、ハンドファースト

これにして３時～９時の８割ショットをすることで、シャンクは出なくなりました。♪♪＼(⁀о⁀)／

右グリーンを狙った球で、３球だけは凄い球を打つことができました。音、高さ、方向、すべて満足のいく球でした。６番アイアンで打っていますが、真上から落ちるほど球に高さと勢いがありました。

♪♪＼(⁀о⁀)／

１ｋｇのバットを１万回以上振ってきて、やっとそれなりのスウィングが手に入ったきがします。

更に練習を重ね、もっともっと強い球が打てるようになりたいと思っています。

【23:30】
自宅で筋トレ、プロテインを飲んで、アームカール、ショルダープレスを
４０回×３セット。

練習以外に上手くなる方法はない。

いつか咲く花を夢見て　NEVER　GIVE　UP！

２０１０年２月～累計練習打球数：195,465球

ｋｉ銀次郎