2016年6月21日火曜日

練習は心の鍛錬! (2016年6月19日 月曜 21:30~)

漁師は釣れなければ狙う魚を変え
道具を変え、場所を変える。
いつも同じところにじっとしていて
「魚が無いね」
と嘆いているだけではダメ!
苦しいときは伸びるとき!
辛抱した木に花が咲く。




50球
5鉄×30球  7鉄×20球
  
バット素振り(左)×10回
スピードアシストトレーニング×0回
球置きスクワット×50回
バット真剣素振り×0回(2015610日~累計10,708回)
連続10回バット素振り×0回(201668日~累計240回)



21:30
50球だけアイアンを打ちに来ました。
頭を残すことと、バックスウィングとインパクトまでのスウィング軌道が同じところをなぞるようになぞるように意識し、同じタイミングで8割ショットする練習をしています。


何回やっても、ふと気が抜けたとき、集中を欠いたときにテンポが速くなってしまう、あるいは薄く当たってしまうことがある。
これがコースで出るミスショットであろう。

同じスウィングを何回も繰り返し再現できるようになるというのが、今現在私が取り組んでいる練習です。

23:30
プロテインパウダーを牛乳800mlで溶かし飲みながらの筋トレをやりました。
アームカール、ショルダープレスを40×3セット。

練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP

2010年2月~累計練習打球数:196,595

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