2013年9月18日水曜日

『目標、60歳、全盛!』
今日は、絶対に30球しか打たないと硬く心に決めて練習場へ来た!
1球打つ前に、両脇の締め、ハンドファースト、グリップは体の
そばを通る、を意識した素振りを2~3回真剣に繰り返す。
1球1球、ターゲットを変え、真剣に狙う!

レッスンプロが「左腕はシャフトの延長、1本と考える」の言葉を守り、
アドレスで左ひじをロックするようにすると、左ひじが下を向くまま
バックスイングをする。

ピッチショットアプローチスウィングの両脇を締めたフォローで、クラブのフェイスが真上を向くように、PWのフルショットでも両脇を締めフェイスを上が向く状態でフィニッシュすると、グリップが肩の高さにきた時にヘッドが上を向き、フィニッシュではシャフトと腕が「く」の字になるのが理解できた。

今日はいい球が打てた!満足!
(>_<)ki銀次郎

たった1球のミスショットを撲滅するために・・・・・
「ゴルフの上達は10年周期」
「今やっている練習は3年後」

練習場(3W×7、3I×7、7I×7、PW×9)
     (累計練習打球数 140,192球)
バット素振り(30回)
パッティング(0分)
ストレッチ(20分)
ウォーキング(50分)
インナーマッスル(10分)

握力(0回)

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