成功っていうのは、追い求めるものじゃない。
それはたゆまない努力を積み重ねていくものなんだ。
そうすれば、成功は思いがけないときに必ずやって来る。
マイケル・ジョーダン
◆９：００～
１００球
ドライバー×１５球 ３Ｗ×２０球 ３鉄×５球
７鉄３０球 ＳＷ×３０球
バット素振り（左）×１０回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×２００回
バット真剣素振り×１００回（６月１０日～累計７５６１回）
ドライバー素振り０回（９月２２日～５６０回）
昨日、筋トレをしたせいか、アイアンショットのときにボールの上面を叩くことが多かった。
筋肉痛で体のバランスが悪いからなのか、ミスショットが連発した。
それでもバットの素振りは真剣におこなった。
腰を先に切ってでんでん太鼓のように上半身を後から体幹に絡めるように回しました。
天気も良く体も動いたので、バットは少し力んで振ってみました。
もう少しパワーがほしいなぁ～
練習以外に上手くなる方法はない。
いつか咲く花を夢見て NEVER GIVE UP！
２０１０年２月～累計練習打球数：189,577球
ｋｉ銀次郎
0 件のコメント:
コメントを投稿