練習の見直し！

そろそろ２月だ～春も近いしそろそろ本気でゴルフの練習するぞ！

という人も多いのではないでしょうか。

練習場へ課題をもって臨んでいますか？

「３Ｗが上手く打てるようになりたい、ミドルアイアンが打てるようになりたい」

という安易な課題をもって、やみくもに苦手クラブで球を打っても、その日の練習の成果は望めないと思います。

練習の意味は？

克服したい課題を明確にもち、その課題を克服するための具体的方法を持ち、それを実行してはじめて練習といえると思います。

例えば、１００球練習するなら、半分はアプローチ、半分はショットの練習に時間も球も使う。

プロやシングルさんの練習方法で、みんなが口を揃えて言っていることを大まかに書いてみます。

試しにやってみてはいかがでしょうか？

同じクラブは３球以上打たない！

1球1球方向を変えて打って、アドレスと方向性を練習する！

必ずルーティンをコースと同じように行なう！

ターゲットを３回以上見る！

構えたら３秒以内に打つ！

フィニッシュは５秒キープ！

この項目だけでも１００球練習するとなると、たっぷり２時間から２時間３０分かかると思います。

そして練習中、この工程のどれかを忘れる自分に気が付き、ルーティンさえも面倒になってくる自分が現れてきます。

その自分と闘うことこそ「練習」なのだと思います。

これを実行すると

「今まで、なんて無駄に球を打っていたのだろうか」

と感じた人は練習の成果あり！

練習中に打ったミスショットもナイスショットも、全く意味のある１打だということに気が付くでしょう。

ｋｉ銀次郎