2015年4月13日月曜日

練習は心の鍛錬! (2015年4月11日 土曜 20:00)

せっかくゴルフを始めたのだから、
覚醒していく必要がある!


正々堂々とフェアプレーの精神をもって、
困難にひるまず、
不運をうらまず、
自己のベストをつくし、
かえりみていささかも悔いのないプレーをする!
そういうゴルフができるように訓練するのがこの場所である。




◆20:00

70球
5鉄×40球 SW×30球 
バット素振り×58回
スピードウッシュ擬き×18回
玉置きスクワット×140回
ストレッチ×20分


“ゴルフクラブを振ることが生活の一部”になるように、今日2回目の練習にきました。


5月6日までコースへ行く予定がないので、バット素振りでスウィング作りに専念です。
自分では午前の練習もふくめ、少し多めに振っているつもりです。
練習場のゴムティから目を切らないで、トップからバットの重みでゆっくり下ろし、インパクトのときだけ力を添えて振っています。


そしてフィニッシュで一ひねり多く肩を回し、フィニッシュのポーズを3秒キープすることを繰り返しやっています。
素振りを繰り返しやっていれば形が整うと思って振っています。
ki銀次郎

累計練習打球数:170,598

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