2015年5月7日木曜日

練習は心の鍛錬! (2015年5月4日 日曜 22:00)

不公平に不貞腐れて努力をやめてしまえば
その人は負け!  
                      
                      
正々堂々とフェアプレーの精神をもって、
困難にひるまず、
不運をうらまず、
自己のベストをつくし、
かえりみていささかも悔いのないプレーをする!
そういうゴルフができるように訓練するのがこの場所である。




◆22:00
50球
バットスウィング×調整お休み
スピードアシストスウィング×調整お休み
玉置きスクワット×調整お休み

5鉄×15球 7鉄×20球 PW×15球
ストレッチ(30分)



帰省先から5時間車を運転して自宅へ戻り、一息ついたので練習場へきました。
眠いので練習に身が入らない。何だか集中できません。
こういう日はさっさと切り上げます。


明後日に千葉県のマグレガーCCでプレーします。
今晩は筋肉痛と疲れをとるために、温泉に行くことにしました。
サウナに10分間を2回と水風呂5分2回、電気風呂に15分2回入ってきました。




帰宅してからは、各所のストレッチを30分とパターを10球やって今日という1日を終えることができました。
ki銀次郎

累計練習打球数:172,995

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