2014年2月24日月曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(2月22日 日曜日 9時)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティンの確実な実行!
1打1打狙いを変えて!

3球打ったらクラブを変えて!


昨日に引き続きドライバーを使って素振りを中心に練習をした。
バットスウィング40回
ドライバー素振り70回


素振りという単純な練習を繰り返すのは、結果が見えないだけにつまらないしとてもつらい。
しかし、フォームを固めるには素振りが大切だし、素振りと同じヘッドスピードでスウィングできるようになるには素振りしかないと思っている。
ki銀次郎

練習場(ドライバー×20、5W×5、4I×5、6I×5、8I×15、
AW×50、)
(累計練習打球数 148,636球)
バット素振り(40回)
パッティング(0球)
ストレッチ(5分)
ウォーキング(0分)
インナーマッスル(0分)
ダンベル(0分)

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