『目標、６０歳、全盛！』
ルーティンの確実な実行！
１打１打狙いを変えて！
３球打ったらクラブを変えて！
腰が張っているので、久しぶりに硬膜外腔ブロック注射を打ちに鈴木ペインクリニックへきました。
久しぶりの注射は少し痛かったなぁ～
金曜日だというのに残念ながらブロック注射を打ったので練習場へいくのはお休みにしました。（＞＜）
自宅でチップショットを２４０球練習し、ダンベルをいつも通りアームカールとショルダープレスをそれぞれ３０回を４セットやりました。
チップショットは３０球ワンセットで練習しているが、３０球連続でダフリトップのミスショットなしで打つ練習をしています。
フィル・ミケルソンのプロの練習方法を掲載しましたが、テンポをゆっくりするのに「ミ・ケ・ル・ソ・ン」と自分の名前をいう方法を実行しています。
加えて、両脇が開かないために両腕で胸を挟むかんじで
「ダッツ・チュー・ノ」のテンポを口ずさみながら練習しています。
緩まないで打つくせをつけています。
ｋｉ銀次郎
練習場（休み）
（累計練習打球数 １４９，５９１球）
バット素振り（０回）
素振り（０回）
パッティング（０球）
ストレッチ（０分）
ウォーキング（０分）
インナーマッスル（５分）
ダンベル（1０分）
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