2014年3月6日木曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(3月5日 水曜日 23時30分)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティンの確実な実行!
1打1打狙いを変えて!

3球打ったらクラブを変えて!



昨日85球の練習と素振りをしたので、腰痛、筋肉痛なので自宅練習にしました。
なんて軟な体なんだろうか(><)


今日はパターの日なので、“100連発パット”の練習をしました。
最後の10球を1球ずつプレーしたら3球失敗(><)
自分でやると決めたパッチンパターを実践した。


パットの練習終了後は、ゴムで腕の付け根を圧迫しダンベルでアームカールを30回3セットをし、ストレッチを10分やって
ギブアップ(><)
続けるってしんどい(><)
俺の体にも春よ来い!

ki銀次郎

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