2014年3月3日月曜日

根拠あるマグレ当りの練習!(3月1日 土曜日 10時30分)

『目標、60歳、全盛!』
ルーティンの確実な実行!
1打1打狙いを変えて!

3球打ったらクラブを変えて!



『目標、60歳、全盛!』
ルーティンの確実な実行!
1打1打狙いを変えて!
3球打ったらクラブを変えて!


7時間前まで練習をしていたので、体中が筋肉痛です。
体をほぐすつもりで練習場へきました。


素振り中心です。
ヘッドの軌道を自分が思っている軌道を往復させたいこと、
テンポを一定のスピードでスウィングができるようにしたいので素振りを中心に練習しました。


30cmのワッグルを行い、次に60cm、肩の高さ、トップの位置で一旦とめてそこから一気に振り下ろす素振りを繰り返しました。
ki銀次郎

練習場(ドライバー×10、6I×10、8I×25、)
(累計練習打球数 149,038球)
バット素振り(40回)
素振り(60回)

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