シリーズ！プロの練習方法

練習はやってなんぼ、試してなんぼ、続けてなんぼ。

ｋｉ銀次郎

ポーラ・クリーマー

“両わきで棒を挟んでストローク”

材料（ボールと棒）

効用（ストレートtoストレートのストロークが覚えられる）

練習レシピ

（１）             両わきに棒を挟んでストロークの練習。

（２）             両肩を上下させるように、棒はタテに動かく。ストレートtoストレート軌道の振り子パッティングができる。

（３）             打つ瞬間に強くパンチが入ってしまう人や方向性が悪い人にはうってつけの練習。流し込みたいタイプにも向く。