2015年6月15日月曜日

練習は心の鍛錬! (2015年6月12日 金曜 22:00)

練習は俺の主食
努力は絶対に裏切らない!

不公平に不貞腐れて努力をやめてしまえば
その人は負け!  

ki銀次郎



◆22:00
80球
5W×40球     PW×40球
バット素振り×70回
スピードアシストトレーニング×1回入魂
球置きスクワット×120回


さぁ!週末の夜がやってきました。
明日のことや終わりの時間を気にしないで練習ができる心の解放感を味わえます。


今日の練習の課題は5WとPWの2本だけ練習することにしました。
私の練習へのこだわりは、長いクラブを打ったら必ず短いクラブを打つことです。


脳に変化を与えることと、極端に強さの違うスウィングを体にさせるのが目的です。
ピッチングウェッジでは、30、50、そして105ヤードのグリーンを狙って練習しました。


105ヤードのグリーン狙いでは、昨日と今日とピンフラッグに直接当たるショットが出ました。
少しは狙って打てるようになっているのかな?


次回コースへ行く7月18日までに、1000回やる予定の真剣バット素振りは50回やりました。
きっといつかは、軸がブレないスウィングができるようになることだけを祈って!



◆0:00
バットを50回振って、背筋や腰の筋肉も張っているので、スーパー銭湯で体の手入れをすることにしました。
特に水風呂に長く浸かって筋肉をアイシングしました。
累計練習打球数:175,121
ki銀次郎

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