練習は俺の主食
練習に一夜漬けはない！
心身一如の境地で練習に励み
いちにんを慎むが如くゴルフプレーする！
ｋｉ銀次郎
◆２２：００
１００球
５Ｗ×３５球 ７鉄×１５球 ＡＷ×５０球
バット素振り（左）×２５回
スピードアシストトレーニング×１回
球置きスクワット×５０回
バット真剣素振り×３０回（６月１０日～累計２６００回）
【自宅】
チップショット×４５球
ストレッチ×１０分
筋トレ（休み）
今日は帰宅がいつもより遅くなり、この時間になってしまいました。
１階打席からアプローチ中心に練習をしました。
５０ヤードのアプローチを主に練習し、ときどき振り幅の小さい３０ヤードの距離を打ちました。
短い距離を打つときは、右手首の角度を維持したまま、右手主導で打つといい球が打てるような気がします。
アプローチは右手主導かな？
アプローチは右手主導かな？
５番ウッドを打ち始めたら、最初はボールに当てようとする意識が強くなり、何球かトップしたりしました。
練習している間に気づいたことは、アドレスで背骨の角度を決めたら、腕をだら～んと垂らす。これを基本のアドレスと考え、スウィングを始動しクラブを振り上げたら、アドレスでだら～んと下げた同じ場所にグリップ、腕を戻してくる意識で打つといい球が打てます。
まぁ失敗も経験なので、失敗を前提に思い切って振ってこようと思います。
練習最後の３球アプローチ勝負は、１階打席からだと５５ヤードのグリーンを狙って行いました。
結果は１個も乗らず。全部５ヤード手前のエッジへキャリーしました。もしかしたら５０ヤードが正確に打ててるのかなぁ？
２０１０年２月～累計練習打球数：181,138球
⛳ｋｉ銀次郎
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