ハーヴィー・ペニック真心のレッスン

上手くなる練習の手順

次から次へとカゴを空にして、ボールを打っているゴルファーを、ほぼ毎日見かけます。

もし私が「何をしているのか」と尋ねたら、

「練習だよ。ハーヴィー。他に何をしているように見えるんだい？」

と答えるでしょう。

確かに体を動かすエクササイズには違いない。

でも、

本当の練習をしている人は実に少ないのです。

何の意図もなくボールを打っていたとしても（下手を固める）とてつもなく長い時間をかければ、もしかしたら正しいやり方が身につくかもしれないし、何が問題なのか気づくことができるかもしれない。

それより私が知っている効果の出る練習手順を教えます。

ストレッチは必ず時間をとってすること。

その後で、まずウェッジを取り出し、フルショットで５球打つ。

打ったらウェッジはバッグに戻します。

次に７番アイアンで５球、いいショットが出たとしても、

「もっといい球を打ちたい」

という衝動には耐えて、それ以上打たないこと。

続けて打っても、いい感触がなくなるのがおち。

７番アイアンの次は３番ウッド。きちんと毎回ターゲットを決めて、これも５球打ったら終わりです。

ここで、もう一度７番アイアン取り出して５球。

もしドライバーを打ちたければ、この後、３、４球打っても構いません。

スタートホールのティショットを打つ気持ちで。

できるだけいいショットを打てるように、ベストのスウィングをすること。

仮にいいショットが出なくても、気にしないように。

打ち終わったらドライバーはしまします。

この時点で２０球以上、フルショットを打ったことになります。

効果的な練習をするなら、フルショットはもうこれで十分。

残りの時間は前部、パターとウェッジ、アプローチに使うクラブ数本だけ持って、ショートゲームの練習に充てます。

ショートゲームこそスコアを縮めるのに必要な部分だからです。