ハーヴィー・ペニックさんの「真心のレッスン」で書いた内容の、「上手くなる練習の手順」を実行してみました。
サンドウエッジのフルショットを５球
７番アイアンを５球
３番ウッド（毎回ターゲットを決めて）５球
７番アイアンを５球（もっといい球を打ちたいと思っても打ってはダメ）
ドライバー（ベストのスウィングをする）を５球
今日は２５球しか打てないと思うと、振り切らないといけないという意識が働くのか、１球１球真剣に打つという心構えができるのか、いつもより気持ちよく振りぬくことができた。
ヘッドが走っていて飛距離もいつもより伸びているような気がする。
２５球しか打てないという制約との闘いになり、とても辛いけれど、当分はこの練習方法を続けてみようと思います。
（＞_＜）しかし２５球しか打てないのは辛い。
練習は心に栄養を与えてくれる！
（今やっている練習は３年後）
ｋｉ銀次郎
練習場（ＳＷ×５、７Ｉ×１０、３Ｗ×５、ドライバー×５）
（累計練習打球数 １３２，６７３球）
素振り（６０回）
パッティング（１０分）
ストレッチ（１０分）
ウォーキング（７０分）
インナーマッスル（５分）
握力（１７０回）
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